Traditionelles Yoga
Montag 18:40 bis 19.40 Uhr
Freitag 14:00 bis 15.00 Uhr
Dich erwartet dynamische Yoga-Praxis im Rhythmus deines Atems.
Der Fokus liegt auf Stabilisation der Wirbelsäule durch Training der tiefen Muskulatur, Erhalt und Verbesserung der Flexibilität im Körper,
Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Yoga für einen erholsamen Schlaf
Montag 20:00 bis 21:00 Uhr
Dich erwarten beruhigende Vinyasas im Mix mit Yin-Yoga-Haltungen, die zum Loslassen einladen.
Mit Yoga entspannt ins Wochenende
Freitag 15:30 bis 16:45 Uhr
Dich erwarten 50 min dynamische Yoga-Praxis im Rhythmus deines Atems gefolgt von 25 min Yoga-Nidra-Tiefenentspannung.
Preise:
150 € für 10 x 60 min
180 € für 10 x 75 min
Bis zu 150 € Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Bei Interesse / Anmelden unter: pauline.vockenhuber@dieganzheitliche.de
Montag
18:40 – 19:40
20:00 – 21:00
13.4.26
20.4.26
4.5.26
11.5.26
18.5.26
15.6.26
22.6.26
29.6.26
6.7.26
13.7.26
Freitag
14:00 – 15:00
15:30 – 16:45
17.4.26
24.4.26
8.5.26
22.5.26
12.6.26
19.6.26
26.6.26
3.7.26
10.7.26
17.7.26
NEU
Lymph-Aktiv-Yoga
Freitag
17:00 – 18:00
20.2.26
27.2.26
6.3.26
13.3.26
Kosten 60€