Sie lernen in 10 Kurseinheiten in einer kleinen Gruppe:

  • Training der tiefen Muskulatur, Stabilisation

  • Erhalten und verbessern der Flexibilität im Körper

  • Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit

  • Die Übungen werden dynamisch fließend, im Rhythmus des Atems geübt.

  • Der Fokus liegt dabei auf der Beweglichkeit sowie der Stabilisation der Wirbelsäule.

Kurszeiten:
Montag 19:00 bis 20:00 Uhr
Freitag 14:00 bis 15.00 Uhr
Freitag 15:30 bis 16:30 Uhr

Bei Interesse / Anmelden unter: pauline.vockenhuber@dieganzheitliche.de

Preise:
150 € für 10 Einheiten
Bis zu 80 € Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.

Montag

18:40 – 19:40
20:00 – 21:00

28.4.25

5.5.25

12.5.25

19.5.25

26.5.25

2.6.25

23.6.25

30.6.25

7.7.25

14.7.25

(21.7.25)
(Nachholtermin)

Freitag

14:00 – 15:00 h

 

11.4.25

2.5.25

9.5.25

16.5.25

30.5.25

6.6.25

27.6.25

4.7.25

11.7.25

25.7.25

(1.8.25)
(Nachholtermin)

Freitag

15:20 – 16:20 h

 

11.4.25

2.5.25

9.5.25

16.5.25

30.5.25

6.6.25

27.6.25

4.7.25

11.7.25

25.7.25

(1.8.25)
(Nachholtermin)